Fitness Rezept | Protein-Bananenbrot
Protein-Bananenbrot ist ideal für das Frühstück oder für den süßen Zahn geeignet. Hoher Proteinanteil, gesunde Fette und ballaststoffreiche Kohlenhydrate.
WeiterlesenErnährung und Sport – leckere Rezepte, abnehmen, gesund leben, Kraftsport und mountainbiken
In dieser Kategorie befinden sich verschiedene Rezepte für eine gesunde und abwechslungsreiche Küche.
Protein-Bananenbrot ist ideal für das Frühstück oder für den süßen Zahn geeignet. Hoher Proteinanteil, gesunde Fette und ballaststoffreiche Kohlenhydrate.
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WeiterlesenLeckere Protein-Pancakes schnell und einfach selbst zubereiten. Die Pancakes haben tolle Nährwerte und schmecken super.
WeiterlesenProtein-Milchreis ist nicht nur lecker, sondern hat auch relativ gute Werte und eignet sich als vollwertige Fitnessmahlzeit.
WeiterlesenIch zeige dir, wie du einen leckeren und vor allem saftigen Proteinkuchen zaubern kannst.
WeiterlesenHeute stelle ich dir eines meiner Lieblingsrezepte vor und zeige dir, wie du einen Big-Mac-Salat zubereiten kannst. Klingt das nicht schon verboten lecker? Und das beste daran: Dieser Salat ist absolut diättauglich! Die Zutaten (für 3 Portionen) 100g Weisskohl 200g Tomaten 500g Rinderhack 200g Gurke (Es können auch Essiggurken verwendet werden. Dann ähnelt der Salat […]
WeiterlesenIn diesem Beitrag verrate ich dir mein Rezept für eine leckere, zuckerfreie und vegane Cocktailsauce.
Weiterlesen„Iss doch einfach Magerquark“ – als ich das zum ersten mal gehört habe, hat es mich kräftig geschüttelt. Magerquark pur schmeckt irgendwie trocken und sauer. Natürlich gibt es auch einige Menschen die es schaffen, Magerquark pur zu essen. Aber bei mir dauert es wohl noch einige Zeit, bis ich soweit bin. Warum sollte man überhaupt […]
WeiterlesenEin leckeres und gesundes Fitness Rezepte zum Abnehmen: Bratapfel-Protein-Porridge.
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