Meine Erfahrungen mit dem bellicon
Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in einer Zusammenarbeit mit bellicon. In diesem Beitrag möchte ich dir über meine persönlichen Erfahrungen mit dem bellicon Trampolin berichten und dir zeigen, wie …
Ausdauersport
Was Mountainbiken und Skilanglauf gemeinsam haben
Alle warten auf den Sommer, außer Lisa, die entdeckten Wintersport für sich. Das war die Reaktion eines Instagram-Anhängers, als ich Ende Januar meine ersten Ski-Versuche veröffentlichte. Und er hatte recht. …
Leistungsdiagnostik in freier Wildbahn – oder auch: Sterben mit Ansage
Gastbeitrag von Laufzeile Nervös schaue ich auf meine Uhr und warte darauf, dass das blinkende GPS Symbol endlich grün wird. Die Asche staubt unter meinen Schuhsohlen, während ich von einem …
Mehr Ausdauer beim Radfahren – Tipps für Anfänger Teil 1
So erreichst du effektiv und schnell mehr Ausdauer beim Radfahren als Anfänger. 5 Fragen und Antworten, die Anfänger auf dem Fahrrad besser machen.
Richtig trinken beim Radfahren – Trinkflasche clever füllen
Was solltest du beim Radfahren trinken? Wie viel Flüssigkeit solltest du zu dir nehmen? Woraus trinkt es sich am Besten während einer Radfahrt? Nützliche Tipps!
Aminosäuren für Ausdauersportler | Mit Vitaminversand24
Aminosäuren spielen nicht nur für Kraftsportler eine wichtige Rolle, sondern auch für Ausdauersportler. Warum diese so wichtig sind, erfährst du in diesem Beitrag.
Sinnvolle Nahrungsergänzung für Ausdauersportler mit der Shop-Apotheke
Welche Nahrungsergänzungsmittel und Supplemente sind für Ausdauersportler sinnvoll?