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Oetztaler training

Mein Training für den Ötztaler

Trainingsbericht über die ersten 6 Wochen meines Trainings für den Ötztaler Radmarathon.

Lisa mit Gravelbike auf Bruecke des Alpe-Adria-Radwegs

Bikepacking Urlaub durch Slowenien und Italien

Eine Fahrradreise mit vielen Höhen und Tiefen, sowie ungeplanten Störmanövern.

Mit dem Mountainbike auf Schotter fahren.

Tipps für deine erste 100km Tour auf dem RAd

6 Tipps, wie du deine erste 100 Kilometer Fahrradtour schaffen kannst, ohne abbrechen zu müssen.

Badge: 1 Platz Allrounder bei der Blogwahl von fahrrad.de — LisasBunteWelt wurde 2022 auf den ersten Platz der Kategorie Allrounder bei der Fahrrad.de Blogwahl gewählt.

Lisa trägt einen Fahrradhelm von Alpina in Dunkelblau

Herzlich willkommen in meiner bunten Welt.

Hi, ich bin Lisa!

Auf meinem Blog schreibe ich über gesunde Ernährung und Radsport, weil ich mich leidenschaftlich gerne damit beschäftige. Vor ein paar Jahren habe ich durch eine Ernährungsumstellung knapp 10 kg abgenommen. Inzwischen fahre ich im Jahr fast 10.000 km mit dem Rad und bin ein absoluter Genussbiker.

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Gesunde Ernährung und Radsport gehören zusammen!
Lisa

Themen

Protein Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren

Gesunde Rezeptideen

Einfache, gesunde Rezeptideen ohne Zucker, Mehl, Butter und mit viel Protein.

Lisa beim professionellen Fotoshooting von Silverback

Radsport

Tipps und Tricks für Fahrradanfänger, Hobbysportler und Genussbiker.

Obst auf einem Holzteller

Gesunde Ernährung

Alles rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährungen sowie persönliche Erfahrungen beim Abnehmen.

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Lisa beim Bikepacking in Holland auf einem Trail im Wald.

Mountainbiken im Bikepark Saalbach Hinterglemm

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Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Ausrüstung.

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Einfaches, schnelles Rezept für gesundes Bananenbrot. Ideal für unterwegs.

Lisa trägt ein schwarzes Kurzarm Trikot von Gonso und die Sitivo Radhose

Sitzschmerzen beim Radfahren beheben

Hilfreicher Ratgeber, um Sitzschmerzen beim Radfahren zu eliminieren.