Neue Beiträge
Weihnachtsgeschenke für Mountainbiker
Kreative Weihnachtsgeschenke für Mountainbiker in verschiedenen Preiskategorien.
Tipps für deine erste 100km Tour auf dem RAd
6 Tipps, wie du deine erste 100 Kilometer Fahrradtour schaffen kannst, ohne abbrechen zu müssen.
Diagnose Lipödem – Persönlicher Bericht
2023 wurde bei mir Lipödem diagnostiziert. Persönliche Erfahrungen rund um die Symptome und die Diagnose.
Herzlich willkommen in meiner bunten Welt.
Hi, ich bin Lisa!
Auf meinem Blog schreibe ich über gesunde Ernährung und Radsport, weil ich mich leidenschaftlich gerne damit beschäftige. Vor ein paar Jahren habe ich durch eine Ernährungsumstellung knapp 10 kg abgenommen. Inzwischen fahre ich im Jahr fast 10.000 km mit dem Rad und bin ein absoluter Genussbiker. Mehr über mich…
Gesunde Ernährung und Radsport gehören zusammen!
Lisa
Themen
Gesunde Ernährung
Alles rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährungen, sowie persönliche Erfahrungen beim Abnehmen.
Bleib auf dem Laufenden!
Erhalte alle 2-3 Wochen eine E-Mail, die dich persönlich weiterbringt und inspiriert in Bezug auf gesunde Ernährung oder Radsport.
Du kannst dich jederzeit wieder vom Newsletter abmelden.
Beliebte Beiträge
Radfahren im Winter – Kleidung und Ausrüstung
Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Ausrüstung.
Protein-Bananenbrot ohne Zucker und Mehl
Einfaches, schnelles Rezept für gesundes Bananenbrot. Ideal für unterwegs.
Sitzschmerzen beim Radfahren beheben
Hilfreicher Ratgeber, um Sitzschmerzen beim Radfahren zu eliminieren.