Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 8: Erfolge
Im achten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meine Erfolge und meine weiteren Ziele.
Weiterlesen
Fitness Rezept | Zwetschgen-Protein-Dessert
Passend zur Zwetschgenzeit gibt es ein leckeres Zwetschgen-Protein-Rezept.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 7: Sport
In diesem Kapitel meines Abnehmtagebuches schreibe ich über mein Sportverhalten.
Weiterlesen10 Gründe, warum du mit Kalorien zählen keinen Erfolg hast!
Kalorien zählen funktioniert nicht bei jedem. In diesem Beitrag nenne ich dir 10 Gründe, warum das Zählen von Kalorien nicht den gewünschten Erfolg bringt.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 6: Gewichtsschwankungen
Diese Woche hatte ich mit starken Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Dennoch war die Waage wieder freundlich zu mir.
WeiterlesenWarum Erdnüsse beim Abnehmen helfen | Meine Erfahrungen mit Nüssen von ültje
Nüsse können durchaus hilfreich beim Abnehmen sein. In diesem Beitrag berichte ich sowohl über meine persönlichen Erfahrungen, als auch über wichtige Infos zum Thema Erdnüsse.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 5: Unterwegs
In der fünften Woche lief nicht alles wie geplant. Aber dennoch war die Waage doch freundlich zu mir.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 4: wiegen und messen
Die vierte Woche hat wieder ein positives Ergebnis auf der Waage mit sich gebracht.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 3: Stress
Die dritte Woche war wirklich anstrengend und stressig. Trotzdem konnte ich gute Ergebnisse auf der Waage erzielen!
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 2: Ernährung
Im zweiten Kapitel meines Wa möchte ich über meine Ernährung sprechen. Was und wie viel esse ich um abzunehmen?
Weiterlesen
