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Lisa mit Gravelbike auf Bruecke des Alpe-Adria-Radwegs

Eine Fahrradreise mit vielen Höhen und Tiefen, sowie ungeplanten Störmanövern.

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Kreative Weihnachtsgeschenke für Mountainbiker in verschiedenen Preiskategorien.

Mit dem Mountainbike auf Schotter fahren.

6 Tipps, wie du deine erste 100 Kilometer Fahrradtour schaffen kannst, ohne abbrechen zu müssen.

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Lisa trägt einen Fahrradhelm von Alpina in Dunkelblau
Herzlich willkommen in meiner bunten Welt.

Hi, ich bin Lisa!

Auf meinem Blog schreibe ich über gesunde Ernährung und Radsport, weil ich mich leidenschaftlich gerne damit beschäftige. Vor ein paar Jahren habe ich durch eine Ernährungsumstellung knapp 10 kg abgenommen. Inzwischen fahre ich im Jahr fast 10.000 km mit dem Rad und bin ein absoluter Genussbiker.

Gesunde Ernährung und Radsport gehören zusammen!

Lisa

Themen

Protein Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren

Einfache, gesunde Rezeptideen ohne Zucker, Mehl, Butter und mit viel Protein.

Lisa beim professionellen Fotoshooting von Silverback

Tipps und Tricks für Fahrradanfänger, Hobbysportler und Genussbiker.

Obst auf einem Holzteller

Alles rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährungen sowie persönliche Erfahrungen beim Abnehmen.

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