Gesunde Ernährung und Radsport – leckere Rezepte, abnehmen, Mountainbike und Kraftsport
Versteckter Zucker und Zucker als solchen zu identifizieren will gelernt sein. Ich zeige dir, wie du in Zukunft die Zutatenliste von Lebensmitteln besser unter die Lupe nehmen kannst.
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In 4 Etappen über die Kitzbüheler Alpen. Wir haben es geschafft!
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Die dritte Etappe des KAT-Bike war die Königsetappe. Viel Höhenmeter und viel Überwindung – aber ich habe es geschafft!
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Die zweite Etappe vom KAT-Bike habe ich erfolgreich geschafft. Einen kleinen Einblick zu dieser Etappe findest du in diesem Beitrag.
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Ich berichte über meinen Radurlaub in den Kitzbüheler Alpen – KAT Bike.
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Ich habe mir ein Rennrad gekauft. Warum ich das getan habe und wie meine ersten Erfahrungen damit sind erfährst du in diesem Beitrag.
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Frauen aufgepasst, Männer weggehört! In diesem Beitrag verrate ich alles über das Radfahren während der Periode.
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Aminosäuren spielen nicht nur für Kraftsportler eine wichtige Rolle, sondern auch für Ausdauersportler. Warum diese so wichtig sind, erfährst du in diesem Beitrag.
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Schmerzende Sitzknochen beim Radfahren können mit einem passenden Sattel verhindert werden. Worauf du beim Sattelkauf achten musst, erfährst du in diesem Beitrag.
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Schmerzende Sitzknochen sind ein Problem für viele Radfahrer. Mit der richtigen Radhose kannst du diese Sitzschmerzen verhindern.
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