Fitness Rezept: Fluffige Quark-Waffeln
Waffeln. Innen fluffig, außen knusprig. Frisch gebacken schmecken sie am besten. Und seit ich das Rezept für meine Quarkwaffeln perfektioniert habe, riecht es in unserer Wohnung auch des Öfteren nach …
Waffeln. Innen fluffig, außen knusprig. Frisch gebacken schmecken sie am besten. Und seit ich das Rezept für meine Quarkwaffeln perfektioniert habe, riecht es in unserer Wohnung auch des Öfteren nach …
Ich liebe Grießbrei! Aber leider ist Grießbrei eine richtige Kalorienbombe, weshalb ich selten diese süße Nachspeise esse. Nachdem ich vor ein paar Monaten im Supermarkt einen High Protein Grießpudding gefunden …
Anzeige | Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Alb-Gold Der Herbst liefert viele gesunde Zutaten für tolle, leckere Rezeptideen. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du mit saisonalem …
Plätzchen, Kekse oder Bredla. Wie auch immer du sie nennst, die süßen Weihnachtsgebäcke sind nicht wirklich gesund. Ich möchte dir mein Rezept für gesunde Protein-Vanillekipferl verraten, welches wirklich einfach zuzubereiten …
Einfaches Rezept für Schoko-Bananen-Muffins mit wenigen Zutaten. Fitnessrezept mit tollen Nährwerten, ganz ohne Zucker, Mehl und Butter.
Gemüsenudeln mit selbstgemachter Pesto – ein leckeres Low Carb Rezept mit wertvollen Infos rund ums Olivenöl. Rezept mit Noan Olivenöl.
Ohne erwärmen, warten oder kalt stellen. Den leckeren, gesunden Frühstücksbrei kannst du sofort schlemmen. Proteinreich in der Geschmacksrichtung Apfel Zimt.
Knuspriges Gemüserösti mit versunkenem Spiegelei – ein leckeres, gesundes Frühstück mit tollen Nährwerten. Low Carb, proteinreich und schnell zubereitet!
Leckere, gesunde Zwetschgenknödel mit Magerquark und Haferflocken. Ein tolles Fitnessrezept für den Herbst.
Versteckter Zucker und Zucker als solchen zu identifizieren will gelernt sein. Ich zeige dir, wie du in Zukunft die Zutatenliste von Lebensmitteln besser unter die Lupe nehmen kannst.
Unterwegs gesund frühstücken – ich verrate dir meine Tipps, wie du auch unterwegs ausgewogen frühstücken kannst.
Eine leckere Proteintorte mit Himbeeren und Quarkcreme. Ganz ohne Zucker, Mehl und Butter – schnell zubereitet, gesund und lecker.
Eine echte Proteinbombe – gefüllte Omelettrolle mit Lachs, körnigem Frischkäse, Tomaten und Rucola. Tolle Nährwerte!
Eignet sich Porridge zum Abnehmen? Wenn du auf ein paar Dinge achtest, dann ist Haferbrei das ideale Abnehmfrühstück.
Dieser leckere Protein-Kirsch-Kuchen hat nicht nur tolle Nährwerte, sondern ist auch schnell zubereitet. Lecker schmecker!