Mehr Zeit für Sport im Alltag
Mehr Zeit für Sport – ich verrate dir wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst und dich mehr sportlich betätigen kannst.
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In letzter Zeit habe ich mit KERNWERK meine Kraftausdauer, Koordination und Stabilisation verbessert. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen mit der App.
5 Tipps die dir beim Radfahren im Regen helfen. Bekleidung und Sicherheit.
Ich berichte von meinem Radurlaub auf Lanzarote. Meine Erfahrungen beim mountainbiken und Rennrad fahren.
Ich packe meinen Koffer für den Aktivurlaub. Radfahren, Wandern und immer in Bewegung bleiben. Zusammen mit Planet Sports gebe ich dir Tipps.
Radfahren im Winter funktioniert super mit der richtigen Fahrradbekleidung. Ich schreibe über meine Ausrüstung, die Bekleidung und mein Fahrrad für den Winter.
Sinnvolle Geschenkideen für Radfahrer – egal ob Mountainbiker oder Rennradfahrer. Bei diesen Überraschungen freut sich jeder begeisterte Radler.
Welche Nahrungsergänzungsmittel und Supplemente sind für Ausdauersportler sinnvoll?
Im 9ten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meinen Urlaub. Habe ich im Urlaub zugenommen?
Mit den richtigen Snacks wird deine Radtour ein voller Erfolg.
In diesem Beitrag möchte ich dir Einblicke in einen Mountainbike-Wettkampftag geben.
Wie kleide ich mich beim Radfahren im Winter? Die ideale Radbekleidung für Fahrradfahren im Schnee und bei Frost.
Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit Kjero. Neuer Tag – neues Glück! Im letzten Beitrag habe ich schon über meinen ersten Tag in den Kitzbüheler Alpen berichtet. Nachdem ich da …
Ich berichte dir über die Vorbereitungen meiner TransKitzAlp-Tour.