Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 8: Erfolge
Im achten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meine Erfolge und meine weiteren Ziele.
WeiterlesenKategorie: Rückblicke
In dieser Kategorie befinden sich persönliche Wochen- und Monatsrückblicke.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 7: Sport
In diesem Kapitel meines Abnehmtagebuches schreibe ich über mein Sportverhalten.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 6: Gewichtsschwankungen
Diese Woche hatte ich mit starken Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Dennoch war die Waage wieder freundlich zu mir.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 5: Unterwegs
In der fünften Woche lief nicht alles wie geplant. Aber dennoch war die Waage doch freundlich zu mir.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 4: wiegen und messen
Die vierte Woche hat wieder ein positives Ergebnis auf der Waage mit sich gebracht.
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 3: Stress
Die dritte Woche war wirklich anstrengend und stressig. Trotzdem konnte ich gute Ergebnisse auf der Waage erzielen!
WeiterlesenMein Abnehmtagebuch | Kapitel 2: Ernährung
Im zweiten Kapitel meines Wa möchte ich über meine Ernährung sprechen. Was und wie viel esse ich um abzunehmen?
WeiterlesenFull day of Wettkampf | Mountainbike Cross Country
In diesem Beitrag möchte ich dir Einblicke in einen Mountainbike-Wettkampftag geben.
WeiterlesenRückblick: März 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung
Im März bin ich wieder viel mit dem Mountainbike unterwegs gewesen und habe mein Gewicht erfolgreich gehalten. Was ich sonst so erlebt habe, erfährst du in diesem Beitrag.
WeiterlesenRückblick: Februar 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung
Der Februar ist vorbei und ich bin wieder ein Stück älter geworden. Am 5. Februar habe ich meinen 24ten Geburtstag gefeiert und habe meinen ersten richtigen Kuchen gebacken – für meine Arbeitskollegen. Damit meine ich keinen Proteinkuchen – sondern einen Kuchen aus Mehl, Zucker, Butter und co. – also all die Zutaten, die ich nicht […]
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