Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 19: Jahresrückblick

31. Dezember 2018.Lesedauer 12 Minuten.

Mein Jahresrückblick 2019.

Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 8: Erfolge

15. Oktober 2018.Lesedauer 9 Minuten.

Im achten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meine Erfolge und meine weiteren Ziele.

Full day of Wettkampf | Mountainbike Cross Country

22. Juli 2018.Lesedauer 15 Minuten.

In diesem Beitrag möchte ich dir Einblicke in einen Mountainbike-Wettkampftag geben.

Rückblick: März 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung

1. April 2018.Lesedauer 7 Minuten.

Im März bin ich wieder viel mit dem Mountainbike unterwegs gewesen und habe mein Gewicht erfolgreich gehalten. Was ich sonst so erlebt habe, erfährst du in diesem Beitrag.

Rückblick: Februar 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung

1. März 2018.Lesedauer 5 Minuten.

Der Februar ist vorbei und ich bin wieder ein Stück älter geworden. Am 5. Februar habe ich meinen 24ten Geburtstag gefeiert und habe meinen ersten richtigen Kuchen gebacken – für meine Arbeitskollegen. Damit meine ich keinen Proteinkuchen – sondern einen Kuchen aus Mehl, Zucker, Butter und co. – also all die Zutaten, die ich nicht […]

Rückblick: Januar 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung

31. Januar 2018.Lesedauer 7 Minuten.

Ich erzähle dir in einem kleinen Rückblick was sich bei mir im Januar 2018 sportlich und ernährungstechnisch verändert hat.

Bin ich nun am Ziel? Wie geht es weiter mit mir?

5. Februar 2017.Lesedauer 14 Minuten.

In letzter Zeit wurde ich sehr oft gefragt, wie viel ich denn noch abnehmen will, wann ich endlich aufhöre mit abnehmen, warum ich noch so konsequent dabei bin und wie meine Ziele „hoch“ sind. Auf alle Fragen gab es immer die gleiche Antwort. „Bis ich wieder in meine Hosen reinpasse.“ Meine Hosen. Das klingt so […]