Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 21: Anders als geplant
2019 hat nicht so begonnen wie ich es erwartet hätte. Alle meine Pläne wurden durchkreuzt und darüber schreibe ich in diesem Kapitel meines Abnehmtagebuches.
Mein Abnehmtagebuch
In dieser Kategorie findest du alle Beiträge meiner Blogreihe „Mein Abnehmtagebuch“
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 18: Klartext
Abnehmen ist nicht einfach und ich möchte offen darüber sprechen, warum es bei mir einen Stillstand gibt und wie ich damit umgehe.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 14: Zugenommen
Ich habe zugenommen! Warum? Weshalb? Und was passiert jetzt?
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 11: Lustlos
Im 11ten Kapitel meines Abnehmtagebuches schreibe ich über mein aktuelles Motivationstief.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 10: Urlaub
Im 9ten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meinen Urlaub. Habe ich im Urlaub zugenommen?
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 8: Erfolge
Im achten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meine Erfolge und meine weiteren Ziele.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 7: Sport
In diesem Kapitel meines Abnehmtagebuches schreibe ich über mein Sportverhalten.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 6: Gewichtsschwankungen
Diese Woche hatte ich mit starken Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Dennoch war die Waage wieder freundlich zu mir.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 5: Unterwegs
In der fünften Woche lief nicht alles wie geplant. Aber dennoch war die Waage doch freundlich zu mir.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 4: wiegen und messen
Die vierte Woche hat wieder ein positives Ergebnis auf der Waage mit sich gebracht.
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 3: Stress
Die dritte Woche war wirklich anstrengend und stressig. Trotzdem konnte ich gute Ergebnisse auf der Waage erzielen!
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 2: Ernährung
Im zweiten Kapitel meines Wa möchte ich über meine Ernährung sprechen. Was und wie viel esse ich um abzunehmen?
Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 1: Motivation
Im ersten Kapitel meines Abnehmtagebuches möchte ich über meine Motivation reden. Außerdem verrate ich dir, wie sich mein Körper in der ersten Woche verändert hat.