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10 Gründe, warum du (k)einen Fahrradhelm tragen solltest

Das Thema „Fahrradhelm tragen“ liegt mir persönlich sehr am Herzen. Darum möchte ich in diesem Beitrag meine Sicht der Dinge schildern.

Selbstverständlich ist jeder für sich selbst verantwortlich. Ich möchte mit diesem Beitrag niemanden bevormunden. Aber vielleicht denkt der ein oder andere Leser über sein eigenes Verhalten nach und reflektiert seine Einstellung zum Thema „Helm tragen beim Radfahren“.

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbung für Produkte, welche ich toll finde und gerne weiter empfehle. Diese Produkte wurden von mir selbst gekauft oder zur Verfügung gestellt. Dies muss ich aus rechtlichen Gründen erwähnen.

Es folgen 10 Gründe, warum du beim Fahrrad fahren keinen Helm tragen solltest…

#1 Ein Fahrradhelm zerstört deine Frisur.

Du stehst ja nicht stundenlang im Badezimmer um dir von so einem blöden Fahrradhelm die Frisur zerstören zu lassen.

Vielleicht ist nicht der Fahrradhelm an der Zerstörung deiner Frisur schuld, sondern deine Frisur selbst. Es gibt genügend Frisuren, welche sich super unter einem Helm tragen lassen und dabei nicht kaputt gehen. Probiere es doch mal mit Zöpfen. Ich trage am liebsten unter dem Helm geflochtene Zöpfe. Diese sind robust, sehen gut aus und räumen die Haare auf.

Die richtige Frisur für Radfahrer - keine zerstörte Frisur mehr durch den Fahrradhelm.

#2 Man schwitzt viel mehr mit einem Helm.

Manche Radfahrer ziehen ihren Helm extra zum Berg auf fahren aus, weil man mit einem Helm zu viel schwitzt. Außerdem stürzt man beim nach oben fahren ja eh nicht.

Radfahren ist Sport und schwitzen gehört nun mal zum Sport machen. Das ist ganz normal, wenn der Puls nach oben geht und der Körper mehr Leistung erbringen muss. Und wenn es dann im Sommer noch richtig heiß ist, wird es schier unerträglich unter dem Helm. Aber was viele vergessen ist die Tatsache, dass ein Helm dich auch vor einem Sonnenstich schützen kann. Wenn dein Helm eine helle Farbe hat, heizt er sich im Sommer auch nicht so auf. Es gibt mittlerweile sogar spezielle Helme mit Airflow Venting – also einem verbessertem Belüftungssystem.

Du kannst deinen Helm im Sommer auch gerne mal in einen kühlen Bach oder See tauchen. Das sorgt für einen kühlen Kopf während der Radfahrt.

#3 Ein Fahrradhelm ist hässlich.

Farblich passt er weder zu deinem Outfit, noch zu deinem Bike. Warum also so eine hässliche Kunststoffmütze tragen?

Inzwischen gibt es viele verschiedene Fahrradhelme in den unterschiedlichsten Formen und Farben. Ich persönlich finde meine Helme richtig schick. Sie passen wunderbar zu meinen Outfits und meinen Rädern. Ich habe einen Rennradhelm, einen normalen Fahrradhelm* mit einem LED Licht auf der Rückseite und einen Mountainbike Helm*. Der Rennradhelm ist von ekoi, die anderen Helme sind von ALPINA. Schau dich einfach ein wenig um und probiere verschiedene Modelle an. Du wirst sicher einen Helm finden, welcher dir gefällt.

  • Es gibt verschiedene Fahrradhelme für Radfahrer.

#4 Mit einem Fahrradhelm fühlst du dich wie ein Kleinkind.

Wir sind doch schon erwachsen und wissen wie man Fahrrad fährt. Wozu musst du also noch einen Helm aufziehen?

Fahrradhelme sind nicht nur zum Schutz kleiner Kinder gedacht, sondern zum Schutz aller Radfahrer. Ich persönlich finde es traurig, dass Erwachsene Radfahrer sich oft zu Schade dafür sind, einen Fahrradhelm zu tragen. Dabei wäre das ein tolles Vorbild für andere. Insbesondere für kleine Kinder. Man kann auch einen Fahrradunfall haben, wenn man erwachsen ist. Und auch wenn man etwas älter ist, kann man trotzdem eine Kopfverletzung erleiden.

#5 Ein Fahrradhelm ist unhygienisch und stinkt nach mehrmaligem tragen.

Ständig wird er voll geschwitzt und saugt sich mit dem Schweiß voll. Wieso solltest du so ein unhygienisches Ding auf dem Kopf tragen?

Auch einen Fahrradhelm kann man waschen. An meinem Fahrradhelm* kann ich zum Beispiel die Innenpolster / Pads abmachen und waschen. Diese sind nur mit einem Klettverschluss befestigt.

Hier findest du noch Tipps, wie du deinen Fahrradhelm besser reinigen kannst.

Viele Fahrradhelme haben herausnehmbare Polster zur besseren Reinigung und Pflege.

#6 Ein Fahrradhelm drückt und ist unbequem.

Ständig hast du nach der Radfahrt Druckstellen am Kopf und Kopfschmerzen, weil der Helm zu doll gedrückt hat. Oft kannst du dich beim Radfahren auch kaum konzentrieren, weil der Helm so unbequem ist.

Wenn der Fahrradhelm zu deiner Kopfform passt, deine Größe hat und richtig eingestellt ist, sollten solche Probleme nicht auftreten. Vermesse dich, bevor du einen Fahrradhelm kaufst und probiere verschiedene Modelle aus. Bei allen neueren Modellen kannst du verschiedene Einstellungen ändern um so den Helm perfekt für dich einzustellen.

ALPINA hat zum Beispiel mehrere Systeme entwickelt um einen Radhelm richtig einstellen zu können.

Moderne Fahrradhelme wie zum Beispiel die von Alpina können problemlos eingestellt werden.

#7 Ein Fahrradhelm kostet Geld.

Warum ein Fahrradhelm kaufen, wenn man auch ohne fahren kann? Immerhin herrscht ja keine Helmpflicht in Deutschland.

Eine Verletzung kostet definitiv mehr Geld als ein Fahrradhelm. Außerdem gibt es inzwischen schon relativ günstige Einstiegsmodelle für Radfahrer. Ich persönlich finde, dass ein Fahrradhelm wirklich eine sinnvolle Investition ist.

#8 Ein Fahrradhelm aufzusetzen kostet Zeit.

Warum bei kurzen Strecken einen Fahrradhelm tragen? Wer zieht schon einen Fahrradhelm auf, wenn er mal eben zum Bäcker fährt? Das ist doch sowas von unnötig.

Ganz ehrlich: Ohne Fahrradhelm fühle ich mich nackt. Und nackt möchte ich nicht Fahrrad fahren. Für mich ist es schon zur Gewohnheit geworden, einen Helm anzuziehen, wenn ich aufs Fahrrad sitze. Und wenn das auch bei dir erst einmal zur Gewohnheit geworden ist, machst du dir auch keine Gedanken mehr um das Aufsetzen. Dann ist das kein Problem mehr, den Helm aus dem Regal zu holen und ihn aufzusetzen.

Einen Fahrradhelm zu tragen schützt und bringt Sicherheit.

#9 Ein Fahrradhelm zu transportieren ist viel zu aufwändig.

Was tut man im Büro mit dem Helm? Wo verstaut man ihn am Besten und wie transportiert man das große Kunststoffteil. Wer keinen Helm trägt, muss sich über sowas auch keine Gedanken machen.

Ein Fahrradhelm ist groß und unförmig. Das stimmt. Aber er kann bequem am Lenker aufgehängt werden. Wenn du einen Rucksack dabei hast, kannst du ihn auch an der Außenseite deinen Rucksacks befestigen. So kannst du ihn praktisch zum Arbeiten mitnehmen und dort sicher verstauen.

#10 Weil du ein sicherer Fahrer bist und bestimmt keinen Fahrradunfall haben wirst.

Gerade in der Stadt bei langsamen Geschwindigkeiten wird dir sicher nichts passieren. Du fährst ja kein Downhill, sondern nur etwas spazieren. Was soll da groß passieren?

Radunfälle passieren oft unverhofft. Manchmal hat man auch selbst keine Schuld daran. Und selbst wenn man nur ganz langsam unterwegs ist, kann man genau so vom Rad fallen. Meine Mama ist zum Beispiel mal mit Schrittgeschwindigkeit vom Fahrrad gefallen. Zum Glück hatte sie einen Helm auf. Selbst erfahrene Radprofis können stürzen oder in einen Unfall verwickelt sein.

Schicker Fahrradhelm Mountainbike von Alpina.

Das waren 10 Gründe, warum du (k)einen Fahrradhelm tragen solltest.

Letztendlich musst du selber abwägen, ob es dir wert ist einen Fahrradhelm zu tragen und wo deine Prioritäten liegen. Mir tut es nicht weh, einen Helm zu tragen – warum sollte ich also auf diesen Schutz verzichten? Das ist meine persönliche Meinung zu diesem Thema.

Was mich dazu bewegt hat, diesen Beitrag zu schreiben.

Als ich diesen Sommer in den Kitzbüheler Alpen mit dem Mountainbike Urlaub gemacht habe, war ich wirklich geschockt. Viele Touristen fuhren in den Bergen ohne Helm. Oft mit einem E-Bike und ohne Kontrolle über das Rad. Teilweise sogar mit Sommerkleidchen und Badeschlappen. Ich persönlich finde sowas unverantwortlich.

Mein Reisebericht zum Urlaub findest du hier.

Aber auch zuhause kommen mir oft Radfahrer ohne Helm entgegen. Egal ob beim Sonntagsauflug mit den Kindern oder bei einer gemütlichen Radtour auf dem Donau-Radweg. Selbst auf meinen Hometrails sind mir schon Radfahrer ohne Helm begegnet.

Doch eine Sache hat mich bei diesem Thema besonders geprägt: Ich schaue mir vor Wettkämpfen immer gerne Videos von den vergangenen Jahren auf Youtube an. Und da hat einer auf so einem Video doch tatsächlich seinen Helm am Lenker hängen gehabt. Bei einem Mountainbike Wettkampf hat er den Helm einfach nach dem Start ausgezogen und das obwohl bei solchen Wettkämpfen Helmpflicht besteht. Wer schon mal an so einem Wettkampf teilgenommen hat, weiß wie es da zum Teil zur Sache geht.

Ich kann und will so etwas einfach nicht verstehen. Darum habe ich diesen Beitrag geschrieben. Mir liegt dieses Thema wirklich sehr am Herzen.

Wie stehst du zu diesem Thema? Hast du schon persönliche Erfahrungen rund um den Fahrradhelm gesammelt? Ich freue mich über deine Rückmeldung!

Bis bald,

deine Lisa. <3

Warum ich gerne einen Fahrradhelm trage.

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