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Gesunde Geschenkideen für ernährungsbewusste Menschen

Hinweis: Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung für Produkte, welche ich toll finde und selbst gekauft habe. Dies muss ich aus rechtlichen Gründen erwähnen. 

Zu besonderen Anlässen schenken wir gerne besonderen Menschen etwas. Das hat Tradition und es gibt nichts schöneres, wenn sich unsere Liebsten über die Geschenke freuen.

Egal ob Weihnachten, Ostern oder Geburtstage – Geschenke sollten zum Beschenkten passen.

Doch was sollen wir schenken?

Was ist sinnvoll?

Was wird wirklich benötigt und worüber freut sich der zu andere?

In diesem Beitrag möchte ich dir ein paar Ideen vorstellen, die vor allem für ernährungsbewusste Menschen mit einem gesunden Lifestyle interessant sind. Geschenkideen für Menschen die Abnehmen wollen, sich gesund ernähren oder sportliche Ziele verfolgen.

All diese Produkte kann ich empfehlen, weil ich sie selber gerne nutze.

Geschenktipp 1 | Gewürze

Geschenktipp für ernährungsbewusste Menschen: Gewürze und Gewürzmischungen

Gewürze sind großartig! Mit ihnen kannst du ganz ohne viele Geschmacksverstärker und Fertigtüten wirklich leckere Gerichte zaubern. Doch nicht nur einzelne Gewürze eignen sich super zum verschenken – auch Gewürzmischungen oder Gewürzmühlen!

Mit guten Gewürzen lässt sich eine gesunde Ernährung viel besser umsetzen, da sie für Abwechslung sorgen.

Geschenktipp 2 | Zubehör für Unterwegs

Geschenktipp für Ernährungsbewusste Menschen: Lunchboxen und Meal Prep Zubehör

Wer gesund leben will, kommt um Essen vorkochen und vorbereiten kaum herum. Daher ist eine gute Ausrüstung für Unterwegs zum Essen sehr wichtig. Inzwischen bin ich perfekt für Unterwegs ausgerüstet, daher kann ich dir auch Dinge empfehlen, welche wirklich sinnvoll sind:

  • Besteck für Unterwegs
  • Verschiedene Lunchboxen
  • Müslibecher 2Go
  • Thermoskanne für Essen

Zum Beitrag: Meal Prep | 10 Tipps wie du dein Essen besser vorkochen kannst

Eine ganz tolle Geschenkidee für Damen ist übrigens eine Kühltasche, die wie eine Handtasche ausschaut. Ich habe auch so eine und finde diese nicht nur praktisch, sondern auch stylisch. Ideal für den Sommer.

TsunNee Isoliert Lunch-Tasche, Tote Kühltasche, Wasserdicht Faltbar Picknick Handtasche zum Frauen, Erwachsene, Student, Kinder*Affiliatelink
  • Material Premium Quality* Strapazierfähiges Nylon-Oxford-Tuch mit Doppelnaht macht den Griff stärker und haltbarer. Das mit 3 mm Schaum gefüllte Aluminiumfutter ist leichter und weicher als gewöhnliche Lunchpakete und hat eine bessere Isolationswirkung.
  • Halten Sie Lebensmittel frisch* Verbesserte isolierte ungiftige Aluminiumfolie (BPA-FREI) ist ideal zum Verpacken Ihrer Lebensmittel und Früchte. Sie hält nicht nur frisch und gesund, sondern kann sie auch etwa 4 Stunden lang kalt oder warm halten. Hergestellt aus drei Schichten - Polyester und Spandex, aluminiumbeschichtetes, laminiertes und expandierbares Polyethylen (EPE), das es isoliert, langlebig und leicht macht.
  • Große Kapazität und mehr Funktionen* Vordertasche und Hauptfach Design. 1 Hauptfach bietet Platz für alle Ihre Snacks, Getränke, Sandwiches, Obst oder Gemüse. Ein Vordertaschen-Design organisiert Ihre Servietten und persönlichen Dinge wie Telefon, Buskarte, Papiertaschentücher usw. Verbesserter, langlebiger, glatter Reißverschluss, leicht zu reinigen, wasserdicht, isoliert, kühler, praktisch.
  • Einfach zu tragen* Tragbar und leicht mit Griff, bequem zu tragen und zu halten. Durch das weiche Tuch lässt sich dieser Behälter leicht zusammenfalten und passt in Ihre normale Tasche. Tragbar und ideal für Reisen, Picknick, Schule oder Büro als Lunchbox-Tasche.
  • Multifunktionale Tasche* Kann als Lunchpaket, Picknicktasche, Einkaufstasche, Babytasche, Handtasche und so weiter verwendet werden. Es kann Sie an alle möglichen Orte begleiten.

Geschenktipp 3 | Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen auf keinen Fall eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sie sind je nach Zutaten auch nicht immer gesund. Dennoch gibt es es Nahrungsergänzungsmittel, die gewisse Ernährungsformen erleichtern und Abwechslung bringen.

Geschenkideen für ernährungsbewusste Menschen: Nahrungsergänzungsmittel

Ich möchte dir ein paar Produkte auflisten, welche ich verwende und auch gerne an meine Liebsten verschenke. Dabei handelt es sich nicht um gewöhnliches Proteinpulver. Wenn du dir unsicher bist, welche Produkte die richtigen sind, kannst du auch Geschenkgutscheine im Fitnesshandel erwerben.

Geschenktipp 4 | Kochbücher

Gesund essen heißt nicht fad und eintönig zu essen. Jeder freut sich über neuen Input. Auch du, sonst wärst du nicht auf meinem Blog gelandet. 😉 Und mit Kochbüchern kannst du neuen Input im Hinblick auf die gesunde Ernährung verschenken.

Egal ob Kochbücher zu bestimmten Ernährungsformen wie Low Carb*, Keto* und co. oder verrückte Feinschmeckerkochbücher. Wer gerne gesund und lecker kocht, wird sich sicher darüber freuen.

Bestseller Nr. 2
Schnell und gesund kochen: Über 50 leckere Rezepte – auch zum Vorkochen und Mitnehmen*Affiliatelink
  • 160 Seiten - 04.12.2017 (Veröffentlichungsdatum) - Riva (Herausgeber)
Bestseller Nr. 3
365 Low-Carb-Rezepte: Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr*Affiliatelink
  • 304 Seiten - 01.03.2018 (Veröffentlichungsdatum) - Naumann & Göbel (Herausgeber)

Geschenktipp 5 | Bücher

Neben den Kochbüchern gibt es auch noch andere Bücher, die sich super als Geschenk eignen. Bücher über Ernährungsstrategien für Sportler*, Bücher über die basische Ernährung* oder Bücher über das Leben ohne Zucker*. Nur wer dazu lernt, kann besser werden. Ich wachse mit jedem Buch, das ich über solche Themen verschlinge und habe mich auch immer darüber gefreut, solche Geschenke zu erhalten.

Dieses Buch ist übrigens das wertvollste in meinem Bücherregal. Ein Must-Have für jeden, der sich mit gesunder Ernährung auseinander setzt:

Geschenke für Ernährungsbewusste - Gesunde Geschenkideen für Weihnachten.

Das waren meine Geschenktipps für ernährungsbewusste Menschen. Hast du auch noch einen Tipp, den du mit uns teilen möchtest? Dann hinterlasse einen Kommentar unter diesem Beitrag. 🙂

Nachtrag: Inzwischen gibt es sogar „gesunde Adventskalender“ welche sich auch ideal zum Verschenken eigenen.

GESUNDER ADVENTSKALENDER I Gesunde Snacks in der Weihnachtszeit I Adventskalender für bewusste Menschen Sportler und jedem mit healthy Lifestyle*Affiliatelink
  • GESUNDER ADVENTSKALENDER in BIO-QUALITÄT: Tägliche Überraschungen für die Vorweihnachtszeit. Genießen Sie die Adventszeit ohne Reue mit 24 sorgfältig ausgewählten leckeren u gesunden Produkten
  • GENUSS GESCHENKBOX für Sportler und bewusste Menschen: Entdecken Sie die köstliche Auswahl an gesunden Leckerein. Es erwarten Sie ua viele BIO Produkte, verschiedene Nüsse und Kerne, getrocknetes Obst, unterschiedliche Riegel, Maca & Weizengraspulver für zB den Smoothie und viele weitere delikate Produkte
  • GESCHENKBOX WIEDERVERWENDBAR: Der Geschenkkarton kann im nächsten Jahr als Adventsgeschenk einfach wieder selbst befüllt werden. Gourmetgeschenk zum hinstellen oder aufhängen
  • SOZIALER BEITRAG: Die Gourmetsets werden HÄNDISCH & LIEBEVOLL von Menschen mit Behinderung in sozialen Einrichtungen befüllt und verpackt
  • VORFREUDE AUF DIE WEIHNACHTSZEIT: Erleben Sie oder Ihr Beschenkter eine außergewöhnliche Adventszeit ganz im Sinne der Gesundheit & tuen Sie bewusst Ihrem Körper etwas gutes

Bis bald,

deine Lisa. <3

Pinterest Liebhaber?

🙂

Du pinnst gerne neue Ideen auf deiner Pinterest Pinnwand? Dann bediene dich gerne an meinen Pinterest-Grafiken, welche ich für diesen Beitrag angefertigt habe. Klicke auf „merken“ und inspiriere auch andere mit diesem Beitrag zum Thema „Geschenk Ideen für eine gesunde Ernährung“.

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4 Comments

  • Reply
    Dorie
    2. Dezember 2018 at 22:18

    Hey, das sind wirklich viele schöne Ideen. Vor allem die Gewürze und die Sachen für unterwegs finde ich super 🙂
    Liebe Grüße
    Dorie von http://www.thedorie.com

    • Reply
      LisasBunteWelt
      10. Dezember 2018 at 11:21

      Liebe Dorie,
      danke für die Rückmeldung 🙂 Letztes Jahr hab ich Lunchboxen gefüllt mit Gewürzen verschenkt- das ist super angekommen. 🙂
      Viele Grüße,
      Lisa

  • Reply
    Chris Ley
    8. Dezember 2018 at 15:38

    Danke für deinen Artikel.
    Da sind ein paar wirklich gute Ideen dabei, die ich mir mal näher ansehen werde.

    Liebe Grüße
    Chris

    • Reply
      LisasBunteWelt
      10. Dezember 2018 at 12:16

      Hallo Chris,

      das freut mich, dass ich dir mit dem Artikel weiter helfen konnte.

      Viele Grüße,
      Lisa

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