Ein Fahrraddiebstahl kann überall passieren – auch zu Hause. Ich zeige dir, wie ich meine Fahrräder auch im Fahrradkeller schütze und welches Smarthome System ich für den Einbruchsschutz nutze.
Anzeige – Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Brother. Welcher Radfahrer kennt es nicht? Mal findet man die Handschuhe nicht mehr, dann sind die Lichter wieder verschollen. Ordnung zu halten …
Welches Fahrrad eignet sich gut für den Winter? Worauf solltest du bei einem Winterrad achten und wie machst du dein Mountainbike winterfest? Hilfreiche Tipps..
Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit ALB-GOLD. Nudeln sind für viele Radfahrer ein wichtiger Treibstoff und ich selbst bin auch ein großer Nudel-Fan. Früher war ich sogar …
Jeder Radfahrer sollte auch etwas Kraft trainieren. Hier stelle ich Dir vier effektive Kraft-Übungen für Radfahrer vor, die Du überall machen kannst.
Sie schützen nicht nur vor Wind, Wetter und Kälte. Handschuhe beim Radfahren haben mehrere wichtige Funktionen, Eigenschaften und Vorteile. In diesem Beitrag möchte ich dir die Vorteile von Fahrradhandschuhen nennen …
Die wenigsten Radfahrer machen auch regelmäßig Krafttraining. Dabei ist Krafttraining für Radfahrer eine extrem sinnvolle Ergänzung zum Radsport.
Mit diesen Tipps funktioniert das Radfahren an heißen Sommertagen besser für dich. Radfahren bei Hitze ist nicht einfach für den Körper, doch du kannst es erträglicher für ihn machen.
Wie viel Regeneration du nach dem Radfahren benötigst und warum diese wichtig ist. Außerdem verrate ich dir 5 effektive Tipps, die dich besser Regenerieren lassen.
Darf ich während der Corona-Krise Rad fahren? Diese Frage stellen sich tausende Radfahrer im Frühjahr 2020. Als Bloggerin möchte ich meine Reichweite sinnvoll nutzen und informieren. Wir sind aktuell in …
Was hilft wirklich gegen kalte Füße beim Radfahren im Winter? Ich verrate dir mein persönliches Geheimrezept gegen Eisfüße beim Fahrrad fahren.
So trainiere ich auf der Rolle. Ich stelle dir meine Ausrüstung für’s Fahrradtraining im Winter vor – mein Pain Cave. Mit persönlichen Tipps und Empfehlungen.
Ich habe Arthrose im Knie und fahre Mountainbike. In diesem Beitrag erzähle ich dir meine persönliche Geschichte. Radfahren mit Knie Arthrose.
Wie ich das Rollentraining gezielt einsetze, um im Winter fit zu bleiben. Wie effektiv ist Rollentraining? Wie fühlt sich das Fahrrad fahren auf der Rolle an?
Was solltest du beim Radfahren trinken? Wie viel Flüssigkeit solltest du zu dir nehmen? Woraus trinkt es sich am Besten während einer Radfahrt? Nützliche Tipps!