Fitness Rezept | Protein-Bananenbrot

Protein-Bananenbrot ist ideal für das Frühstück oder für den süßen Zahn geeignet. Hoher Proteinanteil, gesunde Fette und ballaststoffreiche Kohlenhydrate.

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Protein. Eiweiß. Warum es so wichtig für uns ist.

Was ist Eiweiß/ Protein? Eiweiß ist eine Sammlung aus Aminosäuren. Es gibt 9 essenzielle, also lebenswichtigen Aminosäuren, die in einem Eiweiß enthalten sein können. Je vollständiger diese im Eiweiß zu finden sind, desto hochwertiger ist es. Aus den 9 essenziellen Aminosäuren können 13 weitere Aminosäuren hergestellt werden. Es gibt also 21 Aminosäuren, die Proteine für […]

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Vegan. Low-Carb. Slow-Carb. High-Protein. Glutenfrei. | Nudeln von my-nudel.de

Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit my-nudel.de Welche Eigenschaften muss die „perfekte Nudel“ besitzen? Viele essen gerne Nudeln. Egal ob zum Schnitzel, in der Suppe oder im Salat. Nudeln passen immer. Nudeln sättigen und schmecken lecker. Wenn eine Nudel den richtigen „Biss“ hat und noch warm serviert wird, gibt es im Normalfall nicht […]

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