Radfahren im Regen | Bekleidung, Sicherheit und Motivation

3. März 2019.Lesedauer 14 Minuten.

Radfahren im Regen die perfekte Kleidung fürs Mountainbike

5 Tipps die dir beim Radfahren im Regen helfen. Bekleidung und Sicherheit.

Radfahren auf Lanzarote | Meine Aktivurlaub-Erfahrungen

12. Februar 2019.Lesedauer 17 Minuten.

Mein Radurlaub in Lanzarote - Mountainbike und Rennrad

Ich berichte von meinem Radurlaub auf Lanzarote. Meine Erfahrungen beim mountainbiken und Rennrad fahren.

Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 19: Jahresrückblick

31. Dezember 2018.Lesedauer 12 Minuten.

Mein Jahresrückblick 2019.

Radfahren im Winter | Die richtige Kleidung und Ausrüstung – Teil 2

29. Dezember 2018.Lesedauer 17 Minuten.

Radfahren im Winter perfekte Kleidung Ausrüstung Gonso

Die richtige Bekleidung und Ausrüstung ist beim Radfahren im Winter sehr wichtig. In diesem Beitrag verrate ich dir, wie ich im Winter Fahrrad fahre.

9 Geschenkideen für Radfahrer | Mountainbike und Rennrad

10. Dezember 2018.Lesedauer 11 Minuten.

Geschenkideen für Radfahrer Mountainbike Rennrad

Sinnvolle Geschenkideen für Radfahrer – egal ob Mountainbiker oder Rennradfahrer. Bei diesen Überraschungen freut sich jeder begeisterte Radler.

Die richtigen Snacks für deine Radtour mit Dr. Karg’s

5. August 2018.Lesedauer 5 Minuten.

Mit den richtigen Snacks wird deine Radtour ein voller Erfolg.

Full day of Wettkampf | Mountainbike Cross Country

22. Juli 2018.Lesedauer 12 Minuten.

In diesem Beitrag möchte ich dir Einblicke in einen Mountainbike-Wettkampftag geben.

Radfahren im Winter | Die richtige Kleidung

4. März 2018.Lesedauer 8 Minuten.

Wie kleide ich mich beim Radfahren im Winter? Die ideale Radbekleidung für Fahrradfahren im Schnee und bei Frost.

Rückblick: Februar 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung

1. März 2018.Lesedauer 3 Minuten.

Der Februar ist vorbei und ich bin wieder ein Stück älter geworden. Am 5. Februar habe ich meinen 24ten Geburtstag gefeiert und habe meinen ersten richtigen Kuchen gebacken – für meine Arbeitskollegen. Damit meine ich keinen Proteinkuchen – sondern einen Kuchen aus Mehl, Zucker, Butter und co. – also all die Zutaten, die ich nicht […]