Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 19: Jahresrückblick

31. Dezember 2018.Lesedauer 12 Minuten.

Mein Jahresrückblick 2019.

Radfahren im Winter | Die richtige Kleidung und Ausrüstung – Teil 2

29. Dezember 2018.Lesedauer 17 Minuten.

Radfahren im Winter perfekte Kleidung Ausrüstung Gonso

Die richtige Bekleidung und Ausrüstung ist beim Radfahren im Winter sehr wichtig. In diesem Beitrag verrate ich dir, wie ich im Winter Fahrrad fahre.

9 Geschenkideen für Radfahrer | Mountainbike und Rennrad

10. Dezember 2018.Lesedauer 11 Minuten.

Geschenkideen für Radfahrer Mountainbike Rennrad

Sinnvolle Geschenkideen für Radfahrer – egal ob Mountainbiker oder Rennradfahrer. Bei diesen Überraschungen freut sich jeder begeisterte Radler.

Die richtigen Snacks für deine Radtour mit Dr. Karg’s

5. August 2018.Lesedauer 5 Minuten.

Mit den richtigen Snacks wird deine Radtour ein voller Erfolg.

Full day of Wettkampf | Mountainbike Cross Country

22. Juli 2018.Lesedauer 12 Minuten.

In diesem Beitrag möchte ich dir Einblicke in einen Mountainbike-Wettkampftag geben.

Radfahren im Winter | Die richtige Kleidung

4. März 2018.Lesedauer 8 Minuten.

Wie kleide ich mich beim Radfahren im Winter? Die ideale Radbekleidung für Fahrradfahren im Schnee und bei Frost.

Rückblick: Februar 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung

1. März 2018.Lesedauer 3 Minuten.

Der Februar ist vorbei und ich bin wieder ein Stück älter geworden. Am 5. Februar habe ich meinen 24ten Geburtstag gefeiert und habe meinen ersten richtigen Kuchen gebacken – für meine Arbeitskollegen. Damit meine ich keinen Proteinkuchen – sondern einen Kuchen aus Mehl, Zucker, Butter und co. – also all die Zutaten, die ich nicht […]

Rückblick: Januar 2018 | Alles rund um Sport und Ernährung

31. Januar 2018.Lesedauer 6 Minuten.

Ich erzähle dir in einem kleinen Rückblick was sich bei mir im Januar 2018 sportlich und ernährungstechnisch verändert hat.

MIT DEM MOUNTAINBIKE IN DEN KITZBÜHELER ALPEN | KAT BIKE – ETAPPE 3

25. August 2017.Lesedauer 6 Minuten.

Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit Kjero. Neuer Tag – neues Glück! Im letzten Beitrag habe ich schon über meinen ersten Tag in den Kitzbüheler Alpen berichtet. Nachdem ich da schon von meinem Haibike auf ein zu großes E-Bike umgestiegen bin, habe ich heute endlich ein kleineres E-Bike am Start. Darf ich vorstellen: Mein Ghost […]