Motivationsbeiträge, Tipps und Inspirationen zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen.
Ja, ich bekenne mich schuldig. Auch ich habe mich am Anfang meiner Fahrradkarriere gerne und intensiv mit anderen verglichen. Ich bin mit anderen Fahrrad gefahren und habe versucht, mit ihnen … Weiterlesen
Mehr Zeit für Sport – ich verrate dir wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst und dich mehr sportlich betätigen kannst.
Ich gebe dir 7 tolle Tipps, die dir im Kampf gegen den Heißhunger helfen können.
In letzter Zeit wurde ich ständig gefragt, wie viel ich denn noch abnehmen will, wann ich endlich aufhöre mit abnehmen, warum ich noch so konsequent dabei bin und wie meine … Weiterlesen
Okay, eigentlich ist dieser Blogbeitrag in zwei Sätzen abgetippt: Wenn du etwas tust, dann musst du mit der Konsequenz leben. Wenn du konsequent deine Ziele verfolgst, wirst du diese auch … Weiterlesen
Meine Meinung über Vorsätze fürs neue Jahr.
Seit über einem Jahr bewege ich mich nun in den Kreisen abnehmwilliger Menschen. Sie alle wollen ihren wirklich hart erarbeiteten Speck so schnell wie möglich los bekommen. Sie wollen ihr … Weiterlesen
Du hast da was falsch gemacht. Ich würde das anders machen. Wie kannst du nur? Das ist doch gar nicht mehr schön? Hast du überhaupt mal etwas gelernt? Kannst du … Weiterlesen
Hallo DU! DU hast ein Ziel und möchtest etwas verändern, wie zum Beispiel abzunehmen und dein Gewicht reduzieren? Natürlich kann es auch ein ganz anderes Ziel sein – passend zu … Weiterlesen