Mehr Zeit für Sport im Alltag
Mehr Zeit für Sport – ich verrate dir wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst und dich mehr sportlich betätigen kannst.
WeiterlesenSchlagwort: Motivation
Gesund leben | Ich kann nicht ohne Naschen – 7 Tipps gegen Heisshunger
Ich gebe dir 7 tolle Tipps, die dir im Kampf gegen den Heißhunger helfen können.
WeiterlesenGesund leben | 10 Tipps um mehr zu trinken
Ich gebe dir 10 alltagstaugliche Tipps, die dir helfen mehr zu trinken.
Weiterlesen6 Tipps, wie du trotz Ostern effektiv abnehmen kannst
Ostern wird hauptsächlich von Essen bestimmt. Mit diesen 6 Tipps fällt es dir leichter dich gesund zu ernähren und dabei abzunehmen.
WeiterlesenKaputter oder eingeschlafener Stoffwechsel | Probleme beim Abnehmen
In diesem Beitrag erfährst du was ein eingeschlafener Stoffwechsel ist und wie deine Abnahme bald wieder besser läuft.
WeiterlesenKonsequenz und Inkonsequenz.
Okay, eigentlich ist dieser Blogbeitrag in zwei Sätzen abgetippt: Wenn du etwas tust, dann musst du mit der Konsequenz leben. Wenn du konsequent deine Ziele verfolgst, wirst du diese auch erreichen. Amen. In der Informatik ist das auch ganz klar geregelt: Wenn A, dann B. Andernfalls C. Aber wir Menschen ticken da anders. Wir sind […]
WeiterlesenÜber Vorsätze im neuen Jahr | Abnehmen und mehr Sport treiben.
Meine Meinung über Vorsätze fürs neue Jahr.
WeiterlesenHeute kann ich nicht abnehmen, weil…
Seit über einem Jahr bewege ich mich nun in den Kreisen abnehmwilliger Menschen. Sie alle wollen ihren wirklich hart erarbeiteten Speck so schnell wie möglich los bekommen. Sie wollen ihr Leben ändern. Sie wollen in Größe S passen. Sie wollen nicht mehr blöd angeschaut werden. Sie wollen zu einem bestimmten Zeitpunkt die anderen mit ihrem […]
WeiterlesenWie gehe ich mit Kritik um?
Du hast da was falsch gemacht. Ich würde das anders machen. Wie kannst du nur? Das ist doch gar nicht mehr schön? Hast du überhaupt mal etwas gelernt? Kannst du dich bitte erst mal ordentlich einlesen, bevor du so nen Mist wieder gibst? Das ist doch lächerlich! Du sprichst davon, dass Fall X immer eintritt- […]
WeiterlesenDer Arschtritt – Post. Hilft garantiert beim Abnehmen und auch in sonstigen Lebenslagen.
Hallo DU! DU hast ein Ziel und möchtest etwas verändern, wie zum Beispiel abzunehmen und dein Gewicht reduzieren? Natürlich kann es auch ein ganz anderes Ziel sein – passend zu meinem Blog spreche ich aber jetzt mal primär vom Abnehmen. Folge mir
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