Bratapfel-Protein-Porridge – Fitness Rezept für den Winter
Ein leckeres und gesundes Fitness Rezepte zum Abnehmen: Bratapfel-Protein-Porridge.
Leckere Rezeptideen zum Vorkochen und gesundes Essen für Unterwegs. Infos zum Thema Meal Prep.
Ein leckeres und gesundes Fitness Rezepte zum Abnehmen: Bratapfel-Protein-Porridge.
Es ist Winterzeit und Winterzeit ist Eintopfzeit! Ich zeige dir, wie du ohne großen Aufwand einen leckeren Steckrüben-Linsen-Eintopf zubereiten kannst. Dieser eignet sich auch hervorragend zum Vorkochen und Einfrieren.
Ich möchte dir zeigen, wie du ganz leicht ohne Milchprodukte und vor allem auch ohne Zusatzstoffe leckeres Champignon-Rahmgeschnetzeltes zaubern kannst.
Ich zeige dir, wie du flott einen falschen Rahmspinat ohne Milchprodukte zubereiten kannst.
Petersilienwurzeln, auch Wurzelpetersilie genannt, sind eine wirklich tolle Alternative zu Kartoffeln – besonders wenn du Kohlenhydrate und Kalorien einsparen möchtest. Neben vielen positiven Nährstoffen und Vitaminen ragt vor allem der … Weiterlesen
Ein leckeres Rezept für eine zuckerfreie, slow carb Bolognese. Perfekt zum Abnehmen.
Ein süßes Frühstück. Wer mag es nicht? Beim Abnehmen habe ich zum Beispiel liebend gerne Rührei mit Erbsen und Minitomaten gegessen. Das Frühstück war leicht süß, gut sättigend und sehr … Weiterlesen
Unterwegs gesund essen mit der richtigen Ausrüstung. Diese Lunchboxen nutze ich täglich für mein Meal Prep. Außerdem: Wichtige Tipps zum Essen mitnehmen.
Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit Lizza. Die Lizza – Die Low-Carb Pizza aus dem TV. Kennt doch heute FAST jeder 😉 Letztens bin ich auch in den … Weiterlesen
Ich stelle eine praktische und gutaussehende Lunchbox von Rosti Mepal vor. Perfekt um gesundes Essen vorzubereiten und mitzunehmen.
ich dir heute, wie du einen leckeren Kichererbsennudeln-Thunfischsalat zubereitest. Das tolle an ihm: Langsame Kohlenhydrate und viel Protein. Perfekt für Gewichtsabnehmer und Sportler.