Mehr Zeit für Sport finden.

Mehr Zeit für Sport im Alltag

Mehr Zeit für Sport – ich verrate dir wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst und dich mehr sportlich betätigen kannst.

Welchen Menschen begegnest du im Fitnessstudio?

Aus aktuellem Anlass (Neujahr, gute Vorsätze,…) habe ich mich entschieden, dir ein wenig aus dem Fitnessstudio zu berichten. Die Menschen die dort trainieren, kann man in verschiedene Kategorien gliedern. Natürlich …

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Fitness Mythen und Vorurteile | Part 2

Ohne Sport abnehmen, nur mit Sport abnehmen? Geht nicht. Auch Vorurteile gegenüber bereits schlanken Personen werden in diesem Beitrag behandelt.