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Gesunde Weihnachten

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Fitness Rezept | Himbeer-Proteintorte

Eine leckere Proteintorte mit Himbeeren und Quarkcreme. Ganz ohne Zucker, Mehl und Butter - schnell zubereitet, gesund und lecker.…

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28. April 2019 By LisasBunteWelt

Fitness Rezept – gesunder Protein-Kirschkuchen ohne Zucker

Dieser leckere Protein-Kirsch-Kuchen hat nicht nur tolle Nährwerte, sondern ist auch schnell zubereitet. Lecker schmecker!…

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12 Geschenkideen für Radfahrer | Mountainbike und Rennrad

Sinnvolle Geschenkideen für Radfahrer - egal ob Mountainbiker oder Rennradfahrer. Bei diesen Überraschungen freut sich jeder begeisterte Radler.…

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Gesunde Geschenkideen für ernährungsbewusste Menschen

Geschenkideen für gesunde und Ernährungsbewusste Menschen - 5 Tipps findest du in diesen Beitrag. Ideal für Weihnachten, Ostern oder zu Geburtstagen.…

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Fitness Rezept | Zwetschgen-Protein-Dessert

Passend zur Zwetschgenzeit gibt es ein leckeres Zwetschgen-Protein-Rezept.…

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Fitness Rezept | Zwetschgendatschi | Proteinkuchen

Zwetschgendatschi muss nicht ungesund sein - darum zeige ich dir wie du diesen leckeren Blechkuchen gesund und dennoch lecker Zubereiten kannst.…

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Fitness Rezept | Gesunde Protein-Nuss-Kekse mit Haferflocken

Leckere, gesunde und gut sättigende Schokokekse aus Proteinpulver und Haferflocken. Lecker und schnell zubereitet.…

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Fitness Rezept | Protein-Kuchen Blueberry Cheesecake

Gesunder, proteinreicher Käsekuchen - Blueberry Cheesecake mit tollen Nährwerten. Schnell und einfach zubereitet.…

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Fitness Rezept | Protein-Kuchen Schoko-Apfel

Ich zeige dir, wie du einen leckeren und vor allem saftigen Proteinkuchen zaubern kannst. …

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Fitness Rezept | Bratapfel-Protein-Porridge

Ein leckeres und gesundes Fitness Rezepte zum Abnehmen: Bratapfel-Protein-Porridge.…

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Abnehmen an Weihnachten – keine Extra-Kilos an den Feiertagen

In diesem Beitrag möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du es schaffst an Weihnachten nicht zu übertreiben und wie du mindestens dein…

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Weihnachten | 9 gesunde und sportliche Weihnachtsgeschenkideen

In diesem Beitrag findest du tolle und vor allem nützliche Geschenkideen, für Menschen die einem gesunden und sportlichen Lebensstil nachgehen.…

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Backen mit Proteinpulver | Apfel-Bananen-Schoko-Roulade

Seit ich mit dem Abnehmen fertig bin und mein Gewicht halte, experimentiere ich wirklich viel mehr mit meinem Backofen. Früher habe ich nie gebacken,…

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Über Vorsätze im neuen Jahr | Abnehmen und mehr Sport treiben.

Meine Meinung über Vorsätze fürs neue Jahr. …

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Weihnachtsrezept: Lachsfilet auf Kokos-Senf-Sauce mit Schmortomaten und Gemüse

Früher gab es jedes Weihnachten bei mir Kartoffelpüree mit ganz viel Sauce. Beides natürlich aus dem Päckchen. Jedes Jahr. Nachdem ich letztes Jahr meine…

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