Gesunde Frühstücksideen

Eine echte Proteinbombe - gefüllte Omelettrolle mit Lachs, körnigem Frischkäse, Tomaten und Rucola. Tolle Nährwerte!…

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Eignet sich Porridge zum Abnehmen? Wenn du auf ein paar Dinge achtest, dann ist Haferbrei das ideale Abnehmfrühstück.…

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Dieses leckere Zimtschnecken-Protein-Porridge passt perfekt in die Winterzeit und hat tolle Nährwerte.…

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Leckeres Protein-Porridge mit wenig Zutaten, schnell zubereitet. Inklusive der Nährwerte.…

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Ein einfaches Bananenbrot Rezept ohne Zucker und Mehl. Ideal für eine gesunde Ernährung mit viel Protein. Saftig und praktisch.…

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In diesem Blogbeitrag möchte ich dir das Grundrezept für Protein-Porridge und die verschiedenen Zubereitungsmöglichkeiten verraten.…

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Leckere Protein-Pancakes schnell und einfach selbst zubereiten. Die Pancakes haben tolle Nährwerte und schmecken super.…

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Protein-Milchreis ist nicht nur lecker, sondern hat auch relativ gute Werte und eignet sich als vollwertige Fitnessmahlzeit. …

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„Iss doch einfach Magerquark“ – als ich das zum ersten mal gehört habe, hat es mich kräftig geschüttelt. Magerquark pur schmeckt irgendwie trocken und…

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