4 Gründe, warum Krafttraining für Radfahrer extrem sinnvoll ist
Die wenigsten Radfahrer machen auch regelmäßig Krafttraining. Dabei ist Krafttraining für Radfahrer eine extrem sinnvolle Ergänzung zum Radsport.
Radsport
Alles rund um den Radsport. Mountainbike und Rennrad. Tipps für Anfänger, persönliche Erfahrungen und Anleitungen.
Mein Aktivurlaub im PillerseeTal – MTB und Wandern
Der perfekte Aktivurlaub im PillerseeTal – Hotspots und Erfahrungen.
Erfahrungsbericht: Mountainbike Urlaub in den Allgäuer Alpen
4 Übernachtungen, 3 Touren, 2 Hotels. Ich berichte über meinen Fahrradurlaub im Allgäu.
So war mein Fahrradurlaub an der Mosel – Erfahrungsbericht
Ein Urlaubsbericht wie aus dem Bilderbuch – mit Geheimtipps, Empfehlungen und schönen Ausblicken über dir Mosel. Der perfekte Fahrradurlaub an der Mosel.
Radfahren bei Hitze – 10 Fahrrad Tipps für den Sommer
Mit diesen Tipps funktioniert das Radfahren an heißen Sommertagen besser für dich. Radfahren bei Hitze ist nicht einfach für den Körper, doch du kannst es erträglicher für ihn machen.
5 Tipps für effektive Regeneration nach dem Radfahren
Wie viel Regeneration du nach dem Radfahren benötigst und warum diese wichtig ist. Außerdem verrate ich dir 5 effektive Tipps, die dich besser Regenerieren lassen.
Fahrradurlaub auf den kanarischen Inseln – MTB und Rennrad
Ratgeber für den Fahrradurlaub auf den kanarischen Inseln. So findest du die perfekte Insel zum Radfahren auf den Kanaren. Egal ob Mountainbike oder Rennrad.
Fahrrad XXL Blogawards 2020: Ich bin nominiert!
Ich bin nominiert für die Blogawards von Fahrrad XXL 2020 und würde mich sehr über deine Unterstützung freuen.
Das sind meine Fahrräder – Meine Fahrradgeschichte
Diese Fahrräder bin ich schon gefahren oder fahre ich noch immer. Ich zeige dir all meine Fahrräder.
Rennrad Tuning – weniger Gewicht, mehr Komfort
Ich habe mein Rennrad umgebaut – mein persönlicher Schrauber-Erfahrungsbericht.
Mehr Ausdauer beim Radfahren – Tipps für Anfänger Teil 1
So erreichst du effektiv und schnell mehr Ausdauer beim Radfahren als Anfänger. 5 Fragen und Antworten, die Anfänger auf dem Fahrrad besser machen.
Radfahren während der Corona-Krise – was ist erlaubt, was ist verboten?
Darf ich während der Coronakrise Rad fahren? Diese Frage stellen sich tausende Radfahrer im Frühjahr 2020. Als Bloggerin möchte ich meine Reichweite sinnvoll nutzen und informieren. Wir sind aktuell in …
Rennradfahren auf Mallorca – Mein Trainingslager 2020
Ich berichte über meine persönlichen Erfahrungen. Anfang 2020 waren wir auf Mallorca zum Rennrad fahren. 7 Tage Fahrradurlaub inklusive Trainingslager.
Mein Geheimrezept gegen kalte Füße beim Radfahren im Winter
Was hilft wirklich gegen kalte Füße beim Radfahren im Winter? Ich verrate dir mein persönliches Geheimrezept gegen Eisfüße beim Fahrrad fahren.
Rollentraining im Winter – Das ist mein Fahrrad „Pain Cave“
So trainiere ich auf der Rolle. Ich stelle dir meine Ausrüstung für’s Fahrradtraining im Winter vor – mein Pain Cave. Mit persönlichen Tipps und Empfehlungen.