Mit dem Rad zur Arbeit – Tipps mit Chackpack
Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit ChackPack. Das Fahrrad ist nicht nur ein Sportgerät, sondern auch ein Fortbewegungsmittel – und immer mehr Menschen nutzen das Rad auch, …
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Das Puls messen beim Radfahren ist für mich persönlich wichtig. In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum mir das wichtig ist und wie du deinen Puls beim Radfahren überwachen kannst. …
Ja, ich bekenne mich schuldig. Auch ich habe mich am Anfang meiner Fahrradkarriere gerne und intensiv mit anderen verglichen. Ich bin mit anderen Fahrrad gefahren und habe versucht, mit ihnen …
Es ist wieder so weit! Das Wetter wird besser und dein Mountainbike drängt darauf, wieder ins Gelände gelassen zu werden. Doch vor deiner ersten Fahrt im Frühling solltest du unbedingt …
Ein Fahrraddiebstahl kann überall passieren – auch zu Hause. Ich zeige dir, wie ich meine Fahrräder auch im Fahrradkeller schütze und welches Smarthome System ich für den Einbruchsschutz nutze.
Anzeige – Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Brother. Welcher Radfahrer kennt es nicht? Mal findet man die Handschuhe nicht mehr, dann sind die Lichter wieder verschollen. Ordnung zu halten …
Ich habe verschiedene Software für’s Rollentraining getestet und zeige dir die Unterschiede. Ein ehrlicher Test mit persönlichen Erfahrungen. Gibt es eine Alternative zu Zwift? Ja!
Welches Fahrrad eignet sich gut für den Winter? Worauf solltest du bei einem Winterrad achten und wie machst du dein Mountainbike winterfest? Hilfreiche Tipps..
Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit BRAINEFFECT „Eat, sleep, train repeat“ – dieser Leitspruch kennt fast jeder. Ein guter Schlaf ist essenziell für jeden Sportler. Man sagt …
Meine persönlichen Erfahrungen mit einem Trainingsplan fürs Mountainbike. Besser werden beim Radfahren und effektiv trainieren.
Das war’s. 2020 ist vorbei. Ein absolut turbulentes und irgendwie surreales Jahr. 2020 hat für mich grandios gestartet und endet mit einem Jobwechsel. Doch fangen wir mal von vorne an… …
Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit ALB-GOLD. Nudeln sind für viele Radfahrer ein wichtiger Treibstoff und ich selbst bin auch ein großer Nudel-Fan. Früher war ich sogar …
Jeder Radfahrer sollte auch etwas Kraft trainieren. Hier stelle ich Dir vier effektive Kraft-Übungen für Radfahrer vor, die Du überall machen kannst.
Sie schützen nicht nur vor Wind, Wetter und Kälte. Handschuhe beim Radfahren haben mehrere wichtige Funktionen, Eigenschaften und Vorteile. In diesem Beitrag möchte ich dir die Vorteile von Fahrradhandschuhen nennen …
Die wenigsten Radfahrer machen auch regelmäßig Krafttraining. Dabei ist Krafttraining für Radfahrer eine extrem sinnvolle Ergänzung zum Radsport.