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Radsport

Tipps zur Erstversorgung beim Fahrradunfall | mit MEDIVID

Hilfreiche Tipps für eine schnelle Erstversorgung bei Schürfwunden und Prellungen.…

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Fahrrad richtig einstellen und schmerzfrei Radfahren

Hier erfährst du, wie du dein Fahrrad richtig einstellst und damit Schmerzen beim Radfahren verhindern kannst.…

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10 Gründe, warum du (k)einen Fahrradhelm tragen solltest

Ein Fahrradhelm zerstört die Frisur, bringt nichts und sieht doof aus. Ich gebe dir 10 gute Gründe, waurm du (k)einen Radhelm tragen solltest.…

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Fahrrad reinigen und Fahrradpflege für’s Mountainbike

Fahrrad reinigen und Fahrradpflege - schnell, einfach und ordentlich. So putzt du dein Mountainbike effektiv und sorgst für eine längere Lebensdauer.…

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Mein Mountainbike-Urlaub in Tirol | KAT-Bike Etappe 4

In 4 Etappen über die Kitzbüheler Alpen. Wir haben es geschafft! …

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Mein Mountainbike-Urlaub in Tirol | KAT-Bike Etappe 3

Die dritte Etappe des KAT-Bike war die Königsetappe. Viel Höhenmeter und viel Überwindung - aber ich habe es geschafft!…

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Mein Mountainbike-Urlaub in Tirol | KAT-Bike Etappe 2

Die zweite Etappe vom KAT-Bike habe ich erfolgreich geschafft. Einen kleinen Einblick zu dieser Etappe findest du in diesem Beitrag.…

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Mein Mountainbike-Urlaub in Tirol | KAT-Bike Etappe 1

Ich berichte über meinen Radurlaub in den Kitzbüheler Alpen - KAT Bike.…

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Ich habe mir ein Rennrad gekauft! – Warum und wieso?

Ich habe mir ein Rennrad gekauft. Warum ich das getan habe und wie meine ersten Erfahrungen damit sind erfährst du in diesem Beitrag.…

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Radfahren während der Periode | Mit SafeCup von Vagisan

Frauen aufgepasst, Männer weggehört! In diesem Beitrag verrate ich alles über das Radfahren während der Periode.…

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Aminosäuren für Ausdauersportler | Mit Vitaminversand24

Aminosäuren spielen nicht nur für Kraftsportler eine wichtige Rolle, sondern auch für Ausdauersportler. Warum diese so wichtig sind, erfährst du in diesem Beitrag.…

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Wenn die Sitzknochen beim Radfahren schmerzen – Der richtige Sattel

Schmerzende Sitzknochen beim Radfahren können mit einem passenden Sattel verhindert werden. Worauf du beim Sattelkauf achten musst, erfährst du in diesem Beitrag.…

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Wenn die Sitzknochen beim Radfahren schmerzen – Die perfekte Radhose

Schmerzende Sitzknochen sind ein Problem für viele Radfahrer. Mit der richtigen Radhose kannst du diese Sitzschmerzen verhindern.…

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Mehr Zeit für Sport im Alltag

Mehr Zeit für Sport - ich verrate dir wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst und dich mehr sportlich betätigen kannst.…

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Krafttraining im Alltag | Meine Erfahrungen mit KERNWERK

In letzter Zeit habe ich mit KERNWERK meine Kraftausdauer, Koordination und Stabilisation verbessert. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen mit der App.…

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