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Mein Abnehmtagebuch

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 21: Anders als geplant

Manchmal kommt alles anders als geplant - auch beim Abnehmen.

2019 hat nicht so begonnen wie ich es erwartet hätte. Alle meine Pläne wurden durchkreuzt und darüber schreibe ich in diesem Kapitel meines Abnehmtagebuches.…

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20. Januar 2019 von LisasBunteWelt

Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 19: Jahresrückblick

Mein Jahresrückblick 2019. …

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 18: Klartext

Abnehmen ist nicht einfach und ich möchte offen darüber sprechen, warum es bei mir einen Stillstand gibt und wie ich damit umgehe.…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 14: Zugenommen

Ich habe zugenommen! Warum? Weshalb? Und was passiert jetzt?…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 11: Lustlos

Im 11ten Kapitel meines Abnehmtagebuches schreibe ich über mein aktuelles Motivationstief.…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 10: Urlaub

Im 9ten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meinen Urlaub. Habe ich im Urlaub zugenommen?…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 8: Erfolge

Im achten Kapitel meines Abnehmtagebuches berichte ich über meine Erfolge und meine weiteren Ziele.…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 7: Sport

In diesem Kapitel meines Abnehmtagebuches schreibe ich über mein Sportverhalten.…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 6: Gewichtsschwankungen

Diese Woche hatte ich mit starken Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Dennoch war die Waage wieder freundlich zu mir.…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 5: Unterwegs

In der fünften Woche lief nicht alles wie geplant. Aber dennoch war die Waage doch freundlich zu mir.…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 4: wiegen und messen

Die vierte Woche hat wieder ein positives Ergebnis auf der Waage mit sich gebracht. …

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 3: Stress

Die dritte Woche war wirklich anstrengend und stressig. Trotzdem konnte ich gute Ergebnisse auf der Waage erzielen!…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 2: Ernährung

Im zweiten Kapitel meines Wa möchte ich über meine Ernährung sprechen. Was und wie viel esse ich um abzunehmen?…

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Mein Abnehmtagebuch | Kapitel 1: Motivation

Im ersten Kapitel meines Abnehmtagebuches möchte ich über meine Motivation reden. Außerdem verrate ich dir, wie sich mein Körper in der ersten Woche verändert…

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