Slow Carb Rezept | Glasnudelpfanne

Auf der Suche nach einem leckeren Nudelersatz zum Abnehmen bin ich neben Kichererbsennudeln und Linsennudeln auch auf Glasnudeln gestoßen. Damit sie ins SlowCarb Konzept passen, sollten die Zutaten der Glasnudeln nur aus Erbsenstärke und/oder Mungbohnenstärke bestehen. Auf dem Folgenden Bild kannst du die Nudeln sehen, welche beim Marktkauf gefunden hab. Ich habe aber auch von […]

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Slow Carb Rezept | Gefüllte Eier – Eier mal anders

Kannst du auch keine Eier mehr sehen, weil es für dich viel zu oft Rührei oder Spiegelei gibt? In meiner neuen Beitragsreihe „Eier mal anders“ möchte ich dir verschiedene Ideen präsentieren, wie du Eier zubereiten kannst, um etwas Abwechslung auf deinem Teller zu erhalten. Die Zutaten 2 gekochte Eier 20g selbstgemachte Mayonnaise 1 Teelöffel mittelscharfer Senf (Ich […]

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Slow Carb Rezept | Lizza Sandwich

Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit Lizza. Die Lizza – Die Low-Carb Pizza aus dem TV. Kennt doch heute FAST jeder 😉 Letztens bin ich auch in den Genuss gekommen, sie zu testen. Natürlich hab ich erst einmal Pizza daraus gemacht. 🙂 Hier geht’s zum dazugehörigen Beitrag: Lizza á la Pizza Da die Teigplatte […]

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Slow Carb Rezept | Selbstgemachte, zuckerfreie Mayonnaise

Abnehmen und dabei Mayo löffeln? Das geht. Gesund essen, aber dabei die Karottensticks in Mayo dippen? Auch das geht. Natürlich sollte jedem bewusst sein, dass ständig Mayo pur löffeln nicht ganz so gesund ist. Aber die Zutaten an für sich, sind definitiv als gesund zu bezeichnen. Die Zutaten 250ml Rapsöl 1 Ei 1 EL Zitronensaft […]

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Slow Carb Rezept | Bohnenmus

Ein leckeres Rezept für Bohnenmus. Perfekt für die Slow Carb Ernährung und somit auch zum Abnehmen. Das Rezept ist auch konform für das 10 Weeks Body Change Programm.

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