Backen mit Proteinpulver | Apfel-Bananen-Schoko-Roulade
Seit ich mit dem Abnehmen fertig bin und mein Gewicht halte, experimentiere ich wirklich viel mehr mit meinem Backofen. Früher habe ich nie gebacken, da jeder Versuch grundsätzlich in die …
Rezepte
Slow Carb Rezept | Glasnudelpfanne
Auf der Suche nach einem leckeren Nudelersatz zum Abnehmen bin ich neben Kichererbsennudeln und Linsennudeln auch auf Glasnudeln gestoßen. Damit sie ins SlowCarb Konzept passen, sollten die Zutaten der Glasnudeln …
Slow Carb Rezept | Gefüllte Eier – Eier mal anders
Kannst du auch keine Eier mehr sehen, weil es für dich viel zu oft Rührei oder Spiegelei gibt? In meiner neuen Beitragsreihe „Eier mal anders“ möchte ich dir verschiedene Ideen …
Slow Carb Rezept | Selbstgemachte, zuckerfreie Mayonnaise
Abnehmen und dabei Mayo löffeln? Das geht. Gesund essen, aber dabei die Karottensticks in Mayo dippen? Auch das geht. Natürlich sollte jedem bewusst sein, dass ständig Mayo pur löffeln nicht …
Slow Carb Rezept: Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Erbsen
Leckere gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Erbsen. Glutenfrei und perfekt für die Slow Carb-Ernährung.
Linsen | Lebensmittel mit Superkräften
In meiner neuen Beitragsreihe „Lebensmittel mit Superkräften“ möchte ich dir verschiedene Lebensmittel vorstellen, welche sich auch mit dem Modebegriff „Superfood“ identifizieren lassen. Linsen zählen zu den Hülsenfrüchten, gehören zu der Kategorie …
Bohnenmus Rezept – Gesunder Dip ohne Zucker
Leckeres, gesundes, selbst gemachtes Bohnenmus. Ideal als Dip zum Grillen, für Gemüsesticks oder für Hamburger.
Slow Carb Rezept | Knusprige Chicken-Wings ohne Zucker
Ein Rezept für leckere, knusprige Chicken Wings. Die Marinade ist für eine Slow Carb oder Low Carb Ernährung bestens geeignet.
Suppengewürz fix selbst gemacht | Rezept ohne Zucker und Geschmacksverstärker
Ein leckeres Rezept für ein schnelles, selbstgemachtes Suppengewürz. Ohne künstliche Zusätze, Aromen und Zucker.
Slow Carb Rezept – Kichererbsennudeln-Thunfisch-Salat
ich dir heute, wie du einen leckeren Kichererbsennudeln-Thunfischsalat zubereitest. Das tolle an ihm: Langsame Kohlenhydrate und viel Protein. Perfekt für Gewichtsabnehmer und Sportler.
Weihnachtsrezept: Lachsfilet auf Kokos-Senf-Soße mit Schmortomaten und Gemüse
Früher gab es jedes Weihnachten bei mir Kartoffelpüree mit ganz viel Soße. Beides natürlich aus dem Päckchen. Jedes Jahr. Nachdem ich letztes Jahr meine Ernährung umgestellt habe, passte Kartoffelpüree mit …
Weihnachtsrezept | Dunkle Soße, selbst gemacht
Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit Herbaria. Vor ein paar Wochen habe ich ein kleines Testpaket aus dem Herbaria Kräuterparadies erhalten. In dem Paket enthalten war unter anderem die …
Qualität. Genuss. Geschmack. | Gewürze vom Bremer Gewürzhandel
Hinweis: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit dem Bremer Gewürzhandel. Als ich vor etwa einem Jahr meine Ernährung umgestellt habe, musste ich plötzlich auf einige Dinge in meinem Vorratsschrank …
Vegan. Low-Carb. Slow-Carb. High-Protein. Glutenfrei. | Nudeln von my-nudel.de
Werbung: Dieser Beitrag entstand durch eine Kooperation mit my-nudel.de Welche Eigenschaften muss die „perfekte Nudel“ besitzen? Viele essen gerne Nudeln bzw. Pasta. Egal, ob zum Schnitzel, in der Suppe oder …