Rennradfahren auf Mallorca – Mein Trainingslager 2020
Ich berichte über meine persönlichen Erfahrungen. Anfang 2020 waren wir auf Mallorca zum Rennrad fahren. 7 Tage Fahrradurlaub inklusive Trainingslager.
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So trainiere ich auf der Rolle. Ich stelle dir meine Ausrüstung für’s Fahrradtraining im Winter vor – mein Pain Cave. Mit persönlichen Tipps und Empfehlungen.
Ich habe Arthrose im Knie und fahre Mountainbike. In diesem Beitrag erzähle ich dir meine persönliche Geschichte. Radfahren mit Knie Arthrose.
Wie ich das Rollentraining gezielt einsetze, um im Winter fit zu bleiben. Wie effektiv ist Rollentraining? Wie fühlt sich das Fahrrad fahren auf der Rolle an?
Was solltest du beim Radfahren trinken? Wie viel Flüssigkeit solltest du zu dir nehmen? Woraus trinkt es sich am Besten während einer Radfahrt? Nützliche Tipps!
Frauen aufgepasst, Männer weggehört! In diesem Beitrag verrate ich alles über das Radfahren während der Periode.
Mit den richtigen Snacks wird deine Radtour ein voller Erfolg.
In diesem Beitrag möchte ich dir Einblicke in einen Mountainbike-Wettkampftag geben.