Mehr Ausdauer beim Radfahren – Tipps für Anfänger Teil 1
So erreichst du effektiv und schnell mehr Ausdauer beim Radfahren als Anfänger. 5 Fragen und Antworten, die Anfänger auf dem Fahrrad besser machen.
Alles rund um den Radsport. Mountainbike und Rennrad. Tipps für Anfänger, persönliche Erfahrungen und Anleitungen.
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Darf ich während der Coronakrise Rad fahren? Diese Frage stellen sich tausende Radfahrer im Frühjahr 2020. Als Bloggerin möchte ich meine Reichweite sinnvoll nutzen und informieren. Wir sind aktuell in … Weiterlesen
Ich berichte über meine persönlichen Erfahrungen. Anfang 2020 waren wir auf Mallorca zum Rennrad fahren. 7 Tage Fahrradurlaub inklusive Trainingslager.
Was hilft wirklich gegen kalte Füße beim Radfahren im Winter? Ich verrate dir mein persönliches Geheimrezept gegen Eisfüße beim Fahrrad fahren.
So trainiere ich auf der Rolle. Ich stelle dir meine Ausrüstung für’s Fahrradtraining im Winter vor – mein Pain Cave. Mit persönlichen Tipps und Empfehlungen.
Ich habe Arthrose im Knie und fahre Mountainbike. In diesem Beitrag erzähle ich dir meine persönliche Geschichte. Radfahren mit Knie Arthrose.
Wie ich das Rollentraining gezielt einsetze, um im Winter fit zu bleiben. Wie effektiv ist Rollentraining? Wie fühlt sich das Fahrrad fahren auf der Rolle an?
Ein Ratgeber rund um Klickpedale. Vorteile und persönliche Erfahrungen.
Diese Möglichkeiten hast du als Brillenträger beim Sport. Sportbrillen mit Korrekturglas, Korrekturclip oder doch lieber Kontaktlinsen? Sport mit Sehstärke.
Was solltest du beim Radfahren trinken? Wie viel Flüssigkeit solltest du zu dir nehmen? Woraus trinkt es sich am Besten während einer Radfahrt? Nützliche Tipps!
Radfahren im Herbst bringt einige Besonderheiten mit sich. Doch mit der richtigen Kleidung und Ausrüstung sollte der Herbst kein Hindernis für Radfahrer sein.
Hilfreiche Tipps für eine schnelle Erstversorgung bei Schürfwunden und Prellungen.
Hier erfährst du, wie du dein Fahrrad richtig einstellst und damit Schmerzen beim Radfahren verhindern kannst.
Ein Fahrradhelm zerstört die Frisur, bringt nichts und sieht doof aus. Ich gebe dir 10 gute Gründe, waurm du (k)einen Radhelm tragen solltest.
Fahrrad reinigen und Fahrradpflege – schnell, einfach und ordentlich. So putzt du dein Mountainbike effektiv und sorgst für eine längere Lebensdauer.