Die perfekten Quarkwaffeln aus dem Tefal Optigrill

Fitness Rezept: Fluffige Quark-Waffeln

Waffeln. Innen fluffig, außen knusprig. Frisch gebacken schmecken sie am besten. Und seit ich das Rezept für meine Quarkwaffeln perfektioniert habe, riecht es in unserer Wohnung auch des Öfteren nach … Weiterlesen

High Protein Grießbrei selber machen ohne Zucker - Fitness Rezept kalorienarm

Fitness Rezept: Protein Grießbrei ohne Zucker

Ich liebe Grießbrei! Aber leider ist Grießbrei eine richtige Kalorienbombe, weshalb ich selten diese süße Nachspeise esse. Nachdem ich vor ein paar Monaten im Supermarkt einen High Protein Grießbrei gefunden … Weiterlesen