In dieser Kategorie befinden sich Motivationsbeiträge zum Thema Abnehmen und Gesunde Ernährung.
Dieser Blogbeitrag liegt mir schon lange auf der Zunge. Seit Wochen möchte ich darüber schreiben, aber es kostet Überwindung, so etwas öffentlich zu machen und den ersten Schritt zu gehen. … Weiterlesen
Kleiderschrank fix ausmisten und aussortieren. Doch wie verkauft man die aussortierte Kleidung online? Wertvolle Tipps und Erfahrungen für dich.
Kalorien zählen funktioniert nicht bei jedem. In diesem Beitrag nenne ich dir 10 Gründe, warum das Zählen von Kalorien nicht den gewünschten Erfolg bringt.
Im ersten Kapitel meines Abnehmtagebuches möchte ich über meine Motivation reden. Außerdem verrate ich dir, wie sich mein Körper in der ersten Woche verändert hat.
Ich gebe dir 7 tolle Tipps, die dir im Kampf gegen den Heißhunger helfen können.
In diesem Beitrag möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du es schaffst an Weihnachten nicht zu übertreiben und wie du mindestens dein Gewicht halten kannst.
Ostern wird hauptsächlich von Essen bestimmt. Mit diesen 6 Tipps fällt es dir leichter dich gesund zu ernähren und dabei abzunehmen.
In letzter Zeit wurde ich ständig gefragt, wie viel ich denn noch abnehmen will, wann ich endlich aufhöre mit abnehmen, warum ich noch so konsequent dabei bin und wie meine … Weiterlesen
Okay, eigentlich ist dieser Blogbeitrag in zwei Sätzen abgetippt: Wenn du etwas tust, dann musst du mit der Konsequenz leben. Wenn du konsequent deine Ziele verfolgst, wirst du diese auch … Weiterlesen
Meine Meinung über Vorsätze fürs neue Jahr.
Seit über einem Jahr bewege ich mich nun in den Kreisen abnehmwilliger Menschen. Sie alle wollen ihren wirklich hart erarbeiteten Speck so schnell wie möglich los bekommen. Sie wollen ihr … Weiterlesen
Hallo DU! DU hast ein Ziel und möchtest etwas verändern, wie zum Beispiel abzunehmen und dein Gewicht reduzieren? Natürlich kann es auch ein ganz anderes Ziel sein – passend zu … Weiterlesen