Kalorien zählen funktioniert nicht bei jedem. In diesem Beitrag nenne ich dir 10 Gründe, warum das Zählen von Kalorien nicht den gewünschten Erfolg bringt.…
Im ersten Kapitel meines Abnehmtagebuches möchte ich über meine Motivation reden. Außerdem verrate ich dir, wie sich mein Körper in der ersten Woche verändert…
Okay, eigentlich ist dieser Blogbeitrag in zwei Sätzen abgetippt: Wenn du etwas tust, dann musst du mit der Konsequenz leben. Wenn du konsequent deine…
Seit über einem Jahr bewege ich mich nun in den Kreisen abnehmwilliger Menschen. Sie alle wollen ihren wirklich hart erarbeiteten Speck so schnell wie…
Dieser Blog sammelt Informationen um besser zu werden. Falls du das nicht möchtest, kannst du dich gerne hier austragen. Hier klicken um dich auszutragen.
