Ich fahre leidenschaftlich Mountainbike, aber im Bikepark war ich bisher noch nie. Das liegt sicher auch ein wenig daran, dass ich kein Trail-Held bin. Ich bin eher so der ängstliche …
Gastbeitrag von Laufzeile Nervös schaue ich auf meine Uhr und warte darauf, dass das blinkende GPS Symbol endlich grün wird. Die Asche staubt unter meinen Schuhsohlen, während ich von einem …
Anzeige | Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Freiburg Anlässlich des großen Stadt-Jubiläums von Freiburg bin ich im Oktober 2020 einmal quer durch Baden-Württemberg gereist, um dieser großartigen Stadt meine …
Anzeige Oft werde ich gefragt, wie ich meine Fahrradkette reinige und wie oft ich meine Kette schmiere. In diesem Beitrag zeige ich dir meine Putz- und Pflegeroutine für die Fahrradkette. …
Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit ChackPack. Das Fahrrad ist nicht nur ein Sportgerät, sondern auch ein Fortbewegungsmittel – und immer mehr Menschen nutzen das Rad auch, …
Das Puls messen beim Radfahren ist für mich persönlich wichtig. In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum mir das wichtig ist und wie du deinen Puls beim Radfahren überwachen kannst. …
Ja, ich bekenne mich schuldig. Auch ich habe mich am Anfang meiner Fahrradkarriere gerne und intensiv mit anderen Verglichen. Ich bin mit anderen Fahrrad gefahren und habe versucht, mit ihnen …
Ich liebe Grießbrei! Aber leider ist Grießbrei eine richtige Kalorienbombe, weshalb ich selten diese süße Nachspeise esse. Nachdem ich vor ein paar Monaten im Supermarkt einen High Protein Grießbrei gefunden …
Es ist wieder so weit! Das Wetter wird besser und dein Mountainbike drängt darauf, wieder ins Gelände gelassen zu werden. Doch vor deiner ersten Fahrt im Frühling solltest du unbedingt …
Anzeige Gewürze sind meiner Meinung nach ein essenzieller Teil der gesunden Küche. Sie sorgen nicht nur für Geschmack und Genuss, sondern haben auch viele andere positive Eigenschaften. Weil Gewürze oft …
Ein Fahrraddiebstahl kann überall passieren – auch zu Hause. Ich zeige dir, wie ich meine Fahrräder auch im Fahrradkeller schütze und welches Smarthome System ich für den Einbruchsschutz nutze.
Anzeige – Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Brother. Welcher Radfahrer kennt es nicht? Mal findet man die Handschuhe nicht mehr, dann sind die Lichter wieder verschollen. Ordnung zu halten …
Anzeige | Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Alb-Gold Der Herbst liefert viele gesunde Zutaten für tolle, leckere Rezeptideen. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du mit saisonalem …
Wie und wo bewahrt man Essen am besten auf, dass es so lange wie möglich frisch und lecker bleibt. Bei welchen Lebensmitteln muss man besonders vorsichtig sein und welche Behältnisse …
Ich habe verschiedene Software für’s Rollentraining getestet und zeige dir die Unterschiede. Ein ehrlicher Test mit persönlichen Erfahrungen. Gibt es eine Alternative zu Zwift? Ja!